家里的卧室有几盏灯？对于不少中国家庭来说，卧室一般来说只有一盏吊灯或吸顶灯。最少是在床头柜上各减少一盏台灯，便利床头读者时不阻碍到对方。而在侧重生活品质的家庭里，即使卧室的空间再行小，会只有一两盏灯。

灯光的配上、灯光的布局，这一切都能大大地影响卧室的居住于感觉。看起来非常简单的卧室，要布好灯光只不过不是一件更容易的事。　　吸顶灯应当防眩光　　躺在床上的时候，是不是总会实在头顶的吊灯或吸顶灯不存在感觉很强？甚至很强光？这是不少中国家庭灯光设计更容易忽视的一点没留意防眩光。

　　人躺在或躺在床上时，天花板上的灯光转入了视线范围。如果用于可以必要看见灯泡的灯具，或者面积相当大、亮度很高的吸顶灯，眼睛受到性刺激就不会感觉到不难受，影响居住于心情和卧室睡眠中。

因此，在自由选择卧室主灯的时候，无论是吸顶灯或者是吊灯，应当做到防眩光处置。例如，自由选择磨砂灯泡或半透明灯罩，巩固照射的强光。　　另外，不要潜意识地以为卧室主灯就一定要充足暗。

必须亮度的用于功能（整天、视物等）不一定必须依赖主灯，而可以利用读者灯等其他灯具。主灯获取不要太亮的绿灯光则可，还有助营造氛围。

　　吊灯不如藏灯　　在一些设计前卫的卧室里，甚至看到主灯的不存在，更加多人讨厌藏灯的设计。例如在天花板上做到一圈灯槽，将灯光藏一起。灯光通过打在墙上漫反射，让整个空间的灯光更为大自然、圆润。

人躺在床上，再也不会受到头顶灯光的阻碍，增加了睡眠中开销。在有条件的情况下，将主灯藏一起，显然是一个更为人性化的设计。　　功能灯光，一盏读者灯足矣　　去主灯的观念很好，可是主灯过于暗，看东西岂不很费力？　　只不过，在灯光设计的理念里，一个空间的灯光主要有三类：绿灯光、功能灯光和气氛灯光。

绿灯光不必须十分暗，只必须看清楚物品、舒适度的亮度就可以；功能灯光则必须获取充足的灯光，便利读者、写字、做到手工等细致活；气氛灯光则是减少空间装饰和舒适度的元素。　　按照这个理论，必须细心看东西时，只要功能灯光就充足了。

在房间里必须功能灯光，大多是读者、写字，床头柜内翻找东西的时候。这一切，仅有必须一盏读者灯或床头灯就可以符合。于是，主灯和台灯的功能就显著地区分离来。

　　另外，还建议可以在衣柜里减少嵌入式灯光，例如打开门就可以感应器关上的灯条等，这样可以让衣柜更为体贴、好用。　　气氛灯减少情调　　卧室的主要功能是用来睡的，因此，营造助眠的氛围也是卧室的一项任务。　　可以在卧室必要减少气氛灯光，例如在地面上、角落里有泛光的落地灯具。

桌面或墙面上可以有气氛灯，例如桌子上可以放置建模蜡烛，营造情调；在墙面上可以悬挂微光的串灯，营造星星点点的爱情氛围等，都可以让卧室显得讨人喜欢一起。甚至一些空间设计不会在床的四周较低处用于照度不高的灯带，活用灯光，减少空间的设计感觉。

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